Cara mengatasi jerawat berlebihan

Cara mengatasi jerawat berlebihan

Jerawat adalah kondisi kulit yang terjadi ketika pori-pori tersumbat oleh sel kulit mati, minyak, dan bakteri. Penyumbatan ini dapat menyebabkan timbulnya lesi yang disebut jerawat.  Jerawat dapat ditandai dengan: Benjolan kecil yang meradang atau bengkak, Komedo hitam atau putih, Sensasi panas atau terbakar, Rasa gatal.

Untuk mengatasi jerawat berlebihan :

Bersihkan wajah, rutin membersihkan wajah dua kali sehari dengan cara yang benar.

Gunakan obat jerawat, gunakan obat jerawat yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Untuk kulit berminyak, Anda bisa menggunakan obat jerawat yang mengandung retinoid, benzoil peroksida, dan asam salisilat. 

Hindari makanan tertentu, hindari makanan yang dapat memperburuk jerawat, seperti gula, produk turunan susu, makanan tinggi glikemik, cokelat, dan makanan berlemak. 

Kelola stress, stres dapat memengaruhi fungsi hormonal tubuh dan meningkatkan produksi minyak pada kulit. 

Gunakan bahan alami, anda bisa mengaplikasikan masker wajah dari bahan alami seperti putih telur, lidah buaya, air perasan lemon, mentimun, madu, dan cuka apel. 

Perbanyak minum air putih, jaga kulit tetap terhidrasi dengan memperbanyak mengonsumsi air putih. 

Konsultasi dengan dokter, jika jerawat bertambah parah, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan medis.