Kesehatan jantung itu penting

Jantung merupakan organ yang sangat penting bagi manusia, karena jantung diperlukan untuk memompa darah ke seluruh tubuh sehingga tubuh mendapatkan oksigen dan sari makanan yang diperlukan untuk metabolisme tubuh. Jika jantung tidak sehat, maka kelangsungan hidup dapat terancam. 

Berikut beberapa alasan mengapa menjaga kesehatan jantung penting:

• Penyakit jantung merupakan pembunuh nomor satu di dunia, termasuk di Indonesia. 
• Penyakit jantung dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti gagal jantung, serangan jantung, aritmia, dan stroke. 
• Penyakit jantung dapat terjadi pada siapa saja, termasuk anak muda, meskipun lebih sering ditemukan pada orang berusia di atas 60 tahun. 
• Gaya hidup yang tidak sehat, seperti kurang berolahraga, pola makan yang buruk, dan kebiasaan merokok, dapat menyebabkan penyakit jantung.