Penyebab Gangguan Pencernaan

Gangguan pencernaan bisa disebabkan oleh berbagai faktor yang memengaruhi saluran pencernaan, mulai dari pola makan yang tidak sehat, kebiasaan buruk, hingga kondisi medis tertentu. Berikut adalah beberapa penyebab utama gangguan pencernaan:

• Infeksi

Infeksi saluran pencernaan dapat disebabkan oleh virus, bakteri, atau parasit. Infeksi dapat terjadi karena mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi, kurang menjaga kebersihan, atau mengonsumsi makanan yang setengah matang atau mentah. 

• Obat-obatan

Efek samping dari obat-obatan tertentu, seperti antibiotik, antidepresan, antasida, penghambat pompa proton, dan kemoterapi dapat menyebabkan gangguan pencernaan. 

• Pola makan

Perubahan pola makan, seperti mengonsumsi makanan yang rendah serat, makanan pedas, atau produk susu yang mengandung lemak tinggi dapat menyebabkan gangguan pencernaan. 

• Stres

Stres, cemas, dan depresi dapat menyebabkan gangguan pencernaan. 

• Kurang berolahraga

Kebiasaan tidak banyak bergerak dapat membuat organ tubuh, termasuk saluran pencernaan, sulit berfungsi dengan baik. 

• Penyakit tertentu

Penyakit tertentu seperti penyakit refluks gastroesofagus, kanker, sindrom iritasi usus besar, intoleransi laktosa, dan hernia hiatus dapat menyebabkan gangguan pencernaan.